معلومات

الكثير من وسائل التواصل الاجتماعي والتلفزيون يؤدي إلى زيادة اكتئاب المراهقين

الكثير من وسائل التواصل الاجتماعي والتلفزيون يؤدي إلى زيادة اكتئاب المراهقين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بحاجة إلى مزيد من الأدلة على أن كل هذا الوقت الذي يقضيه أمام الشاشة يضر بالمجتمع ، تربطه دراسة جديدة بالاكتئاب بين المراهقين

وفقًا لفريق من علماء CHU Sainte-Justine و Université de Montréalالمراهقون الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي ويشاهدون التلفزيون بمعدل أعلى من المتوسط ​​معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالاكتئاب في سنوات المراهقة. البحث المنشور فيجاما لطب الأطفال ،وجدت أنه مقابل كل ساعة إضافية على المتوسط ​​يقضيها المراهق على وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة التلفزيون يؤدي إلى اكتئاب أكثر حدة.

ذات صلة: هل يمكن أن تسبب التكنولوجيا القلق والاكتئاب؟

كلما زاد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، تفاقم الكساد

وكتب الباحثون: "أشار ارتباط كبير بين الأشخاص إلى أن زيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة ساعة واحدة كانت مرتبطة بزيادة قدرها 0.64 وحدة (على مقياس من 0 إلى 28) في شدة أعراض الاكتئاب على مدى 4 سنوات". "عند تحليل الارتباطات الشخصية ، وجدنا أن زيادة متوسط ​​الوقت الذي يقضيه استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بمقدار ساعة واحدة خلال عام معين كان مرتبطًا بزيادة قدرها 0.41 وحدة في شدة أعراض الاكتئاب خلال نفس العام".

الباحثون ، الذين يزعمون أن هذه هي الدراسة الأولى لتحليل مستوى الاكتئاب بناءً على أنواع الشاشة والوقت ، تابعوا 3826 طالبًا من الصف السابع إلى الحادي عشر من 31 مدرسة في مونتريال. تم تتبع الطلاب من عام 2012 حتى عام 2018 وطُلب منهم الإجابة على استبيانات حول وقت استخدامهم للشاشة واستخدامهم وأعراض الاكتئاب. طُلب من الطلاب تقييم شعورهم بالاكتئاب على مقياس من 0 إلى 4. كان الطلاب الذين صنفوا اكتئابهم على أنه 4 يعانون من أعراض شديدة بينما لم يشعر أولئك الذين ليس لديهم مستوى الصفر بأي اكتئاب على الإطلاق عند مشاهدة التلفزيون أو استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.

ليس من المستغرب أن وجد الباحثون أن المراهقين الذين لديهم مستوى عالٍ من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على مدى أربع سنوات يميلون إلى زيادة الاكتئاب. الشيء نفسه ينطبق على التلفزيون عندما كان فوق المتوسط. ووجد الباحثون أن المستويات العالية من استخدام الكمبيوتر خلال فترة أربع سنوات أدت أيضًا إلى زيادة الاكتئاب بينما لم تسبب ألعاب الفيديو أي أعراض اكتئاب.

وقت أقل أمام الشاشة يساوي مراهقين أكثر سعادة

"كانت أهم نتائج التحليلات اللاحقة هي أن زيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والتلفزيون كان مرتبطًا بانخفاض احترام الذات بمرور الوقت. مع الأخذ في الاعتبار المقارنة الاجتماعية التصاعدية ، قد يكون التعرض المتكرر للصور المثالية على وسائل التواصل الاجتماعي والتلفزيون يقلل من احترام الذات "، كتب الباحثون.

حذر الباحثون من أن عملهم واجه قيودًا. بالنسبة للمبتدئين ، لم يميز الباحثون بين أنواع الشاشات التي كان الطلاب يشاهدونها. على سبيل المثال ، لم يتم التأكد من مواقع التواصل الاجتماعي التي كان الطلاب يترددون عليها أو أنواع البرامج التلفزيونية التي كانوا يشاهدونها.

"على حد علمنا ، فإن الدراسة الحالية هي الأولى التي تقدم تحليلًا تطوريًا للاختلافات في الاكتئاب وأنواع مختلفة من وقت الشاشة. أشارت هذه الدراسة إلى أنه يجب تنظيم استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي والتلفاز لمنع تطور الاكتئاب وتقليل تفاقم الأعراض الموجودة بمرور الوقت ".

العلماء في CHU Sainte-Justine و Université de Montréal ليسوا الوحيدين الذين يربطون الاكتئاب بوسائل التواصل الاجتماعي. وجدت دراسة أجرتها جامعة بنسلفانيا في نوفمبر أن Facebook و Snapchat و Instagram هي السبب في انخفاض الرفاهية. وخلص هؤلاء الباحثون إلى أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل أقل من شأنه أن يقلل بشكل كبير من الشعور بالاكتئاب والوحدة.


شاهد الفيديو: إدمان الإنترنت - اضراره-أسبابه - طرق الوقايه - العلاج (قد 2022).